sábado, 17 de setembro de 2011

Top Beer - disk Chopp


Jardim Camburi - Vitória ES
Tel: (27) 3337-5978 /3082-9238


quarta-feira, 14 de setembro de 2011

A Hora do Verde

Recentemente, o verde apareceu com força nas coleções de outono/inverno de Ralph Lauren, Gucci e Pucci. A tonalidade também marcou presença nos looks de Pippa Middleton, Diane Kruger e Eva Longoria, entre outras, que logo apostaram na nova cor para ficarem dentro da moda.

Mas, o que parecia ser uma tendência passageira, atravessou as fronteiras da estação mais fria do ano e marca ponto na primavera/verão 2012 de grandes grifes, como a Authoria. A marca, que está sempre antenada nas novidades fashions, investiu na cor em looks para lá de divertidos, irreverentes e modernosos. Pode usar sem medo!

Injustamente, a moda é considerada difícil de usar. Porém, é muito simples arrasar com o visual green. A principal dica é escolher o tom de verde mais escuro, que combina tanto com as peles mais claras quanto com as mais bronzeadas. Nos pés, a opção pode ser sapatos nude ou um verde mais clarinho. Em geral, os tons mais claros não são muito indicados para mulheres morenas ou com a pele muito branca, pois “apagam”.

Os acessórios, incluindo bolsas, estão super na moda. De preferência ao preto com dourado, pois esta combinação será fatal, no melhor sentido!

A Authoria aposta no vestido verde escuro de alcinhas com cinto preto e grampo para as madeixas. O look fica ainda mais bacana com um par de sapatos em um tom mais claro, como um verde mar. Vais dizer que não é lindo para as tardes de sol?
Quem optar misturar um look verde com uma peça de outra nuance pode obter um ótimo resultado. A sugestão da Authoria fica por conta da blusinha de listras de paetês preto e branco com saia verde cintura alta com cinto e grampinho para os cabelos. E vale sempre a regra. Verde escuro combina muito bem com pink, roxo e azul royal. Todas essas cores ficam lindas com tons mais fechados de verde. Laranja também vale, mas só tome cuidado para não pesar na moda flúor.
A tendência é super fashion e vai deixar o seu visual pronto para os momentos mais especiais.

domingo, 7 de agosto de 2011

Escolha de Miss

A mulher mais bonita do Brasil foi eleita no último dia 23 de julho. Já sabe o nome dela? Se você respondeu Priscila Machado, a Miss Brasil 2011, acertou em cheio. A gaúcha deixou para trás outras competidoras de peso. 
E Miss que se preze tem que sempre estar linda e elegante para cumprimentar seus admiradores. Em uma de suas primeiras entrevistas no Brasil, a morena escolheu um look da Authoria para pisar no palco do programa Claquete, de Otávio Mesquita, na BAND. 
A peça-desejo eleita pela mulher mais bela do país foi um vestido chiquérrimo, que ressaltou a boa forma de Priscila. O mini é bem confortável e garante que mesmo nos dias mais quentes, como costumam ser as noites de verão, o calor não incomode e ainda a mulher fique super chique.

Além disso, o modelito preto é drapeado na parte superior e na cintura conta com uma fita, detalhes que ajudam a desenhar o corpo. O look é uma ótima dica para ser usado numa festa. Para complementar, vale fazer igual à Miss Brasil: caprichar no salto e nos cabelos bem arrumados, com make discreta!

Viu como é fácil estar sempre entre as mais belas sem precisar participar de concurso algum?



sexta-feira, 10 de junho de 2011

Constance Jablonski para Authoria



Constance Jablonski. Esse é o novo rosto da Authoria. Considerada uma das modelos mais importantes e belas do planeta, atualmente ela ocupa a posição número 6 do prestigiado Models.com, a francesinha esteve recentemente em terras brasileiras para fotografar a campanha primavera/verão 2012 da marca, a convite do badalado stylist Luis Fiod, da agência Mint.

A top revelou que essa foi a segunda vez que esteve no Brasil. Assim como agora, a primeira visita foi também a trabalho e aconteceu em novembro do ano de 2010, no Rio de Janeiro. 

Dona de uma beleza incrível, Constance já foi, e continua sendo, chamada para diversas campanhas de grandes grifes, como Estée Lauder, Balmain, Balenciaga, Hermes e Moschino Ela também está na próxima produção da Dolce & Gabbana, fotografada em Nova York.

Sobre o que gostaria de ter sido profissionalmente, caso não tivesse ingressado na carreira de modelo, Constance lembrou que todo mundo acha que ela queria ser jogadora de tênis, mas admite que não era boa o suficiente para o mundo do esporte, e que estava planejando ser médica, mais especificamente cirurgiã plástica, já que vem de uma família de médicos.

Com apenas 20 anos, e dona de uma personalidade forte, Constance admite que ainda tem muito a conquistar. Com toda a simpatia e profissionalismo que possui isso não será difícil.


terça-feira, 15 de março de 2011

Moda retrô!



A moda retrô está em alta. Revisitar as décadas passadas para dar up no visual é um dos melhores exercícios de estilo. Isso mesmo! É o passado guiando a moda dos dias atuais.
E você, sabe usar as roupas com aquele apelo vintage, porém com uma atitude bem mais século 21? A Authoria, sempre antenada no mundo fashion, traz um coleção super atual e versátil, perfeita para bombar o seu look retrô, sem ficar datado.
Antes de tudo, é importante tomar cuidado para não deixar o visual pesado.O retrô é a inspiração em uma peça de outra década ou até de outros séculos. Em outras palavras, ela tem um design do passado, mas feito com um “perfume” da atualidade. Por isso, cuidado ao escolher muitas peças de um mesmo estilo. O ideal é usar acessórios ou uma peça chave que dê a referência ao passado.
A primeira dica para quem quer montar um estilo retrô é apostar nos broches, que podem estar nas blusas, bolsas ou até nas calças. Broches com pedras levantam qualquer modelito e a coleção da Authoria tem uns lindos!
Bolsas também merecem destaque. As que têm estilo carteira de mão,com laços, brilhos e babados nunca saem de moda.Para completar, vale investir em olhos com contornos feitos por um bom delineador e esfumados. Afinal, a make up ajuda, e muito, a finalizar um look. A cor deve ser o preto e tons de cinza e um batom vermelho-sangue.
E que tal abusar nos cabelos presos delicadamente, bem ao estilo antiguinho? Os grampinhos para cabelos com formato de flor, coração ou borboleta dão um toque especial ao jeito retrô de ser. As tiaras com laços, flores e corações em releituras atualizadas da Authoria também são legais.
E dentro dessa tendência vale até consultar as peças da vovó e da mamãe, mas sem deixar de lado o bom senso. Por isso, quando for escolher a blusinha, calça, vestido e sapatos é bom lembrar que o estilo retrô pede uma tradição, mas sem extravagâncias.

Para você não errar na hora da escolha, a Authoria montou um look especial para seu inverno. Capriche no casaco de renda forrado, na blusinha de renda com paetês, que dar um ar bem atual para a peça, e na saia bege com babados e tachinhas.


Pronto! Com essas dicas, você está pronta para colocar o seu estilo retrô em ação.


http://www.blogger.com/goog_464485255

segunda-feira, 7 de março de 2011

Samba de raiz e Chorinho em Jardim Camburi


















Todas as Sextas-Feiras as 19.00hs no Gastronomia em Jardim Camburi, na rua da laminha, você pode curtir o som mais puro do samba, Chorinho, Bossa Nova e muito mais......não perca venha se divertir !!!!

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Semana da moda em NY

Desfile da BCBGMAXAZRIA  Foto: AFP
Desfile da BCBGMAXAZRIA
Foto: AFP
Desfile da BCBGMAXAZRIA  Foto: AFP
Desfile da BCBGMAXAZRIA
Foto: AFPDesfile da BCBGMAXAZRIA   Foto: AFP
Desfile da BCBGMAXAZRIA

Foto: AFPNicholas K trouxe transparência para o primeiro dia do Mercedes-Benz Fashion Week em Nova York  Foto: AFP
Nicholas K trouxe transparência para o primeiro dia do Mercedes-Benz Fashion Week em Nova York
Foto: AFPDesfile de Nicholas K  Foto: AFP
Desfile de Nicholas K
Foto: AFP

Porteiro do Puteiro.....

PORTEIRO DO PUTEIRO

Não havia no povoado pior ofício do que 'porteiro do prostíbulo'.
Mas, que outra coisa poderia fazer aquele homem?
O fato é que nunca tinha aprendido a ler nem escrever, não tinha nenhuma outra atividade ou ofício.
Um dia, entrou como gerente do puteiro um jovem cheio de ideais, criativo e empreendedor, que decidiu modernizar o estabelecimento.
Fez mudanças e chamou os funcionários para as novas instruções. 
Ao porteiro disse:
- A partir de hoje, o senhor, além de ficar na portaria, vai preparar um relatório semanal onde registrará a quantidade de pessoas que entram e seus comentários e reclamações sobre os serviços.
- Eu adoraria fazer isso, senhor, balbuciou, mas eu não sei ler nem escrever!
- Ah! Quanto eu sinto! Mas se é assim, já não poderá seguir trabalhando aqui.
- Mas, senhor, não pode me despedir, eu trabalhei nisto a minha vida inteira, não sei fazer outra coisa. Olhe, eu compreendo, mas não posso fazer nada pelo senhor. Vamos dar-lhe uma boa indenização e espero que encontre algo que fazer. Eu sinto muito e que tenha sorte.
Sem mais nem menos, deu meia volta e foi embora. O porteiro sentiu como se o mundo desmoronasse. Que fazer?
Lembrou que, no prostíbulo, quando quebrava alguma cadeira ou mesa, ele a arrumava, com cuidado e carinho.
Pensou que esta poderia ser uma boa ocupação até conseguir um emprego.
Mas, só contava com alguns pregos enferrujados e um alicate mal conservado.
Usaria o dinheiro da indenização para comprar uma caixa de ferramentas completa.
Como o povoado não tinha casa de ferragens, deveria viajar dois dias em uma mula para ir ao povoado mais próximo para realizar a compra.
E assim o fez.
No seu regresso, um vizinho bateu à sua porta:
- Venho perguntar se você tem um martelo para me emprestar.
- Sim, acabo de comprá-lo, mas eu preciso dele para trabalhar... já que...
 - Bom, mas eu o devolverei amanhã bem cedo.
 - Se é assim, está bom.
Na manhã seguinte, como havia prometido, o vizinho bateu à porta e disse:
- Olha, eu ainda preciso do martelo. Porque você não o vende para mim?
- Não, eu preciso dele para trabalhar e além do mais, a casa de ferragens mais próxima está a dois dias de viagem sobre a mula.
- Façamos um trato - disse o vizinho.
Eu pagarei os dias de ida e volta mais o preço do martelo, já que você está sem trabalho no momento. Que lhe parece?
Realmente, isto lhe daria trabalho por mais dois dias... aceitou.
Voltou a montar na sua mula e viajou.
No seu regresso, outro vizinho o esperava na porta de sua casa.
- Olá, vizinho. Você vendeu um martelo a nosso amigo.
Eu necessito de algumas ferramentas, estou disposto a pagar-lhe seus dias de viagem, mais um pequeno lucro para que você as compre para mim, pois não disponho de tempo para viajar para fazer compras. Que lhe parece?
O ex-porteiro abriu sua caixa de ferramentas e seu vizinho escolheu um alicate, uma chave de fenda, um martelo e uma talhadeira. Pagou e foi embora. E nosso amigo guardou as palavras que escutara: 'não disponho de tempo para viajar para fazer compras'.
Se isto fosse certo, muita gente poderia necessitar que ele viajasse para trazer as ferramentas.
Na viagem seguinte, arriscou um pouco mais de dinheiro trazendo mais ferramentas do que as que havia vendido.
De fato, poderia economizar algum tempo em viagens.
A notícia começou a  se espalhar pelo povoado e muitos, querendo economizar a viagem, faziam encomendas.
Agora, como vendedor de ferramentas, uma vez por semana viajava e trazia o que precisavam seus clientes.
Com o tempo, alugou um galpão para estocar as ferramentas e alguns meses depois, comprou uma vitrine e um balcão e transformou o galpão na primeira loja de ferragens do povoado.
Todos estavam contentes e compravam dele.
Já não viajava, os fabricantes lhe enviavam seus pedidos.
Ele era um bom cliente.
Com o tempo, as pessoas dos povoados vizinhos preferiam comprar na sua loja de ferragens, do que gastar dias em viagens.
Um dia ele lembrou de um amigo seu que era torneiro e ferreiro e pensou que este poderia fabricar as cabeças dos martelos.
E logo, por que não, as chaves de fendas, os alicates, as talhadeiras, etc...
E após foram os pregos e os parafusos...
Em poucos anos, nosso amigo se  transformou, com seu trabalho, em um rico e próspero fabricante de ferramentas.
Um dia decidiu doar uma escola ao povoado.
Nela, além de ler e escrever, as crianças aprenderiam algum ofício.
No dia da inauguração da escola, o prefeito lhe entregou as chaves da cidade, o abraçou e lhe disse:
- É com grande orgulho e gratidão que lhe pedimos que nos conceda a honra de colocar a sua assinatura na primeira página do livro de atas desta nova escola.
- A honra seria minha, disse o homem. Seria a coisa que mais me daria prazer, assinar o livro, mas eu não sei ler nem escrever, sou  analfabeto.
- O senhor?!?!, disse o prefeito sem acreditar.
O senhor construiu um império industrial sem saber ler nem escrever? Estou abismado. Eu pergunto: oque teria sido do senhor se soubesse ler e escrever?
- Isso eu posso responder, disse o homem com calma. 
Se eu soubesse ler e escrever... ainda seria o PORTEIRO DO PUTEIRO!!!
 Geralmente as mudanças são vistas como adversidades.


As adversidades podem  ser bênçãos.
As crises estão cheias de oportunidades.
Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto, procure as janelas.
Lembre-se da sabedoria da água:
'A água nunca discute com seus obstáculos, mas os contorna'.
Que a sua vida seja cheia de vitórias, não importa se são grandes ou pequenas, o importante é comemorar cada uma delas.
Quando você quiser saber o seu valor, procure pessoas capazes de entender seus medos e fracassos e,
acima de tudo, reconhecer suas virtudes.

Isso realmente é verídico,contado por um grande industrial chamado Tramontina...

sábado, 5 de fevereiro de 2011

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Alimentação pré-exercício – Saiba o que comer antes de exercitar


Ciclismo 2
A refeição antes do exercício é crucial para um bom desempenho. Antes do treino, deve-se garantir uma refeição que mantenha um estado anabólico (construção) adequado, força e resistência, para que assim, o exercício possa ser completado com eficácia. Muitas pessoas ainda têm a ilusão de que treinar em jejum emagrece, porém, a não ser que você seja muito bem treinado e orientado, essa prática não é aconselhável. É importante iniciar um treino bem nutrido, pois isso irá agilizar o alcançe dos objetivos pessoais e/ou melhor rendimento durante os treinos. Independente se seu objetivo é ganhar massa, eliminar gordura ou ganhar uma prova, você tem que se alimentar bem antes.
Veja alguns dos objetivos de se alimentar antes do exercício:
- Diminuir catabolismo muscular (evitando degradação de proteínas, ou seja, quebra de massa muscular);
- Oferecer mais aminoácidos e glicose para os músculos;
- Fornecer energia para a realização do exercício;
- Evitar a fome durante o treino e;
- Manter um bom estado de hidratação.
E quais os nutrientes mais importantes que temos que consumir antes de treinar? Basicamente: líquidos, carboidratos, um pouco de proteínas e até vitaminas e minerais.
Começando pela hidratação: ninguém terá um bom rendimento físico se estiver desidratado, ou seja, perderá força, velocidade e motivação. O ideal é nas 2 horas que antecedem o exercício, a pessoa consumir 500 ml de líquidos. Logo antes de começar cerca de um copo de 200-250 ml. Se você iniciar umaatividade física desidratado, o rendimento, força e velocidade diminuirão.
Em relação às refeições, o ideal é que de 3-4 horas do treino, uma refeição completa seja feita (um café da manhã reforçado ou um almoço, por exemplo) e de 1-2 horas antes, um lanche leve é uma boa sugestão. Porém, o ideal é obedecer a individualidade de cada um, pois alguns têm digestão muito lenta e outros muito rápida. Esse lanche de 1-2 horas antes não deverá ser muito grande (para não atrasar a digestão e causar desconforto no estômago), deverá ser rico em carboidratos, moderado em proteínas, pobre em gorduras efibras e pode ter vitaminas e minerais.
Mas o que comer? Veja algumas dicas e tente adaptar para a sua realidade:
1-       Pão com geléia diet e queijo branco + água de coco + 1 fruta;
2-     Vitamina com leite desnatado+ 1 fruta e aveia em flocos;
3-      Frutas secas com queijo branco + 1 copo de água de coco;
4-     Macarrão com molho de tomate e carne moída + suco de frutas;
5-      Iogurte de frutas light com cereal sem açúcar + 1 fruta;
6-     Batata doce com peito de frango + suco natural;
7-      Whey protein com leite desnatado e maltodextrina.
Refeições práticas e leves como as sugeridas fazem toda a diferença na hora do treino e nos resultados esperados! Lembrando que: só faça uma suplementação se você mantém treinos intensos e regulares. O mais importante é manter uma dieta saudável e só assim introduzir uma suplementação (quando os treinos estiverem mais pesados). Suplementos não são recomendados para iniciantes em fase de adaptação e fase inicial de treinamento. Nao acredite em suplementos milagrosos, geralmente não tem o resultado divulgado.
Fonte:  ANutricionista.Com - Giovana Guido - CRN3 21630 - Nutricionista em Campo Limpo Paulista.

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...